Ernährungsberatung München in der Schwangerschaft

Gerade während der Schwangerschaft stellen sich viele werdende Mütter die Frage, ob sie bei der Schwangerschaft – Ernährung alles „richtig“ machen. Werdende Mütter zweifeln oder verzweifeln im Verlauf einer Schwangerschaft, ob sie ihrem Baby auch die richtige Ernährung zukommen lassen. Mit der richtigen Ernährung vermeiden Sie gesundheitliche Einschränkungen und Komplikationen. Wir helfen Ihnen mit einer individuellen Ernährungsberatung, Eisenmangel, Gestationsdiabetes, Gestose und viele andere Probleme zu verhindern. Zusammen erstellen wir mit Ihnen einen auf Sie persönlich abgestimmten Ernährungsplan, bestenfalls suchen Sie uns bereits zu Anfang der Schwangerschaft für eine Beratung auf. Bei dieser Beratung führen wir eine BIA-Messung durch, mit ihr ermitteln wir die Anteile an Muskeln, Fett und Flüssigkeit. Diese wissenschaftliche Analyse dient als Basis für unsere Ernährungsberatung. Jede Frau ist anders, entsprechend empfiehlt sich eine jeweils individuelle Ernährung.

Gesund ernähren: Individuelle Ernährungsberatung in vielfältigen Fällen

Unsere Ernährungsberatung bieten wir nicht nur Schwangeren an. Grundsätzlich kann sich jede Patientin, die sich künftig gesund ernähren will, an uns wenden. Wir unterstützen zum Beispiel bei einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Wir offerieren auch eine kompetente Beratung bei Mangelernährung und Essstörungen. Zudem erfordern zahlreiche Krankheiten eine Veränderung des Essverhaltens. Mit einer Anpassung derErnährung unterbinden Sie das Leiden oder reduzieren es zumindest, wir geben Ihnen wertvolle Tipps. Auch in diesen Fällen nehmen wir bei Bedarf verschiedene Untersuchungen und Messungen vor, neben der BIA-Messung erstellen wir zum Beispiel ein großes Blutbild.

 

 

 

Die Gesundheit ihres Babys liegt in ihren Händen.

Ihre Ernährung sollte sich jetzt ihren neuen Bedürfnissen anpassen. Deshalb biete ich Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung an.

Warum sollte eine Beratung schon am Anfang der Schwangerschaft stattfinden? Es bestehen viele Unsicherheiten seitens der Schwangeren .Die individuelle Ernährungsberatung kommt leider oft zu spät oder alles wird nur ganz kurz besprochen. Somit gehen viele wichtige Informationen verloren und auf Probleme die im Verlauf der Schwangerschaft wie z.B. Gestationsdiabetes, Eisenmangel, Gestose etc. auftreten können wird erst gesprochen wenn diese bereits da sind.

Die ärztliche Betreuung und ein auf sie angepasster Ernährungsplan kann gerade zu Beginn der Schwangerschaft ausschlaggebend für einen guten Schwangerschaftsverlauf sein.
Dies bedeutet von Beginn an:

  • gezielte Gewichtskontrolle
  • Komplikationen und Beschwerden lindern oder vermeiden auf persönliche Bedürfnisse eingehen und natürlich das Wohlbefinden steigern

 Wir führen bei  Ihnen eine sog. BIA Messung (bioelektronische Impedanz Analyse) durch, welche die Ermittlung von Körperzellmasse (Muskel), Wasser undFettgewebe beinhaltet.So kann ich Sie optimal beraten welche Ernährungsstrategie für Sie in der Schwangerschaft und  Stiillzeit optimal ist

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